23 Sep No tenga miedo de consumir grasas, son necesarias para la salud humana
Fuente: https://caracol.com.co/programa/2019/09/22/al_campo/1569108521_741813.html La idea es hacerlo de manera balanceada, pues el cuerpo las necesita, según explica una experta La nutricionista Claudia Angarita, directora del Centro Colombiano de Nutrición Integral, asegura que las grasas son de gran importancia en la dieta ya que deben aportar entre el 25...